สวัสดีครับ วันนี้น้องฉัตรมี Trick ขั้นตอนเตรียมผิว มาฝากกันครับ สำหรับการดูแลผิวพรรณของเราให้พร้อมสวยจากภายในสู่ภายนอก เพราะสภาพผิวนั้นสำคัญต่อการแต่งหน้ามาก ๆ หากสภาพผิวไม่ดีก็ยากที่จะแต่งหน้าให้ออกมาสวย แต่หากมีการเตรียมผิวให้สวย ชุ่มชื่น สุขภาพดีอยู่เสมอก็ย่อมที่จะเป็นผลดีและง่ายต่อการแต่งหน้าให้ออกมาสวยได้ ดังนั้นเรามาดู Trick ขั้นตอนเตรียมผิว ให้สวย อิ่มฟู ก่อนแต่งหน้ากันเลยครับ

โดยส่วนใหญ่แล้วทุกคนทำการดูแลผิวด้วยขั้นตอนพื้นฐานง่าย ๆ เป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว คือการทำความสะอาดผิวหน้าด้วยคลีนซิ่งเช็ดหน้าและโฟมล้างหน้า ทำความสะอาดแล้วให้เช็ดผิวหน้าอีกขั้นด้วยการใช้โทนเนอร์ เพราะโทนเนอร์จะช่วยทำความสะอาดสิ่งสกปรกที่ตกค้างจากการล้างทำความสะอาดใบหน้า ช่วยปรับสภาพผิวให้พร้อมก่อนการทาเซรั่มและการทาครีมบำรุงผิว เพื่อให้เนื้อครีมซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น

หลังจากทำความสะอาดผิวหน้าเรียบร้อยแล้ว เริ่มบำรุงผิวด้วยการทาเซรั่มบำรุงผิว และครีมบำรุงผิว โดยการเลือก ครีมวิตามินบำรุงผิว นั้น ควรเลือกครีมที่ให้ความชุ่มชื่นกับผิว ให้ผิวที่แข็งแรง ฟูอิ่มน้ำ และควรเลือกครีมบำรุงผิวที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน เมื่อเสร็จแล้วให้ต่อด้วยการทาครีมกันแดด เพื่อปกป้องจากแสงแดดและมลภาวะทางอากาศต่างๆ นั่นเองครับ แน่นอนว่าทั้งหมดนั้นให้ผลดีต่อผิวหน้าของเราและจะส่งผลให้ผิวง่ายต่อการแต่งหน้าของเรามากขึ้นทีเดียว

แต่อาจจะมีบางโอกาสที่ทุกคน อยากที่จะดูแลผิวของเราด้วยขั้นตอนที่พิเศษเพิ่มขึ้น เช่นการขัดผิวหน้า การนวดหน้า การพอกหน้า ตลอดจนการอบไอน้ำผิวหน้าก็น่าจะเป็นทางเลือกที่ดีได้ แต่ต้องทำด้วยความนุ่มนวลไม่รุนแรงหักโหมจนเกินไป เพราะจะเป็นการทำร้ายผิวหน้ามากกว่าที่จะดูแล และไม่ควรที่จะทำบ่อยจนเกินไป อาจเว้นระยะประมาณ 2 อาทิตย์ครั้ง หรือเดือนละครั้งก็ได้ครับ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความสะดวกของทุกคน

ต้องบอกก่อนว่า !! สิ่งที่สำคัญที่ทุกคน ต้องไม่ลืมว่าสุขภาพและความสวยงามของผิวพรรณเป็นสิ่งที่เปล่งประกายออกมาจากภายใน ก็คือสุขภาพผิวย่อมดีแน่นอนหากสุขภาพกายและสุขภาพใจของเราดีนั่นเองครับ หลักปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี ทุกคนรู้อยู่แล้วว่ามีอะไรบ้าง นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ดื่มน้ำมาก ๆ รับประทานผักสดและผลไม้เป็นประจำ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและทำจิตใจให้ปลอดโปร่งสดใสตลอดเวลา ทุกอย่างที่กล่าวมานั้นล้วนช่วยให้ผิวดีขึ้นจากภายใน

ข้อควรระวัง : หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรืออาหารมีไขมันมาก แม้บางคนไม่เคยประสบปัญหากับสิ่งเหล่านี้เลย แต่คนส่วนใหญ่ก็ถือคติว่าระมัดระวังไว้ก่อนเป็นดี สำหรับสิ่งที่เป็นตัวการทำลายผิวสวยของทุกคนแน่นอนและสมควรหลีกเลี่ยงให้มากที่สุดก็คือ แสงแดดและการสูบบุหรี่ เพราะทั้งสองสิ่งนี้คือสาเหตุของความหมองคล้ำ ริ้วรอยเหี่ยวย่น และความทรุดโทรมที่ทำให้ดูแก่กว่าวัย เพราะอย่างไรก็ตามควรระลึกไว้เสมอว่าสภาพผิวหน้าของเราไม่อาจจะดำรงคงอยุ่ในลักษณะเดิมไปชั่วกาลนานได้ ไม่ว่าจะทำการดูแลและบำรุงรักษาให้สวยงามสดใสและพยายามยึดเหนี่ยวลักษณะอันน่าพึงพอใจที่ได้รับนั้นไว้เพียงใดก็ตาม ความเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ สภาพแวดล้อม สภาวะในร่างกาย รวมทั้งวัยที่เพิ่มที่เพิ่มขึ้นตามกาลเวลา ย่อมมีผลทำให้ผิวพรรณเปลี่ยนไปตามกฎเกณฑ์ขอธรรมชาติ สิ่งที่ทุกคน ทำได้ก็คือ ยืดช่วงเวลาแห่งความงามออกไปให้มากที่สุดด้วยการดูแลและบำรุงรักษาผิวพรรณให้ดีที่สุดนั่นเองครับ

หากชอบบทความขั้นตอนเตรียมผิว “ให้สวย อิ่มฟู” ก่อนแต่งหน้านี้ก็อย่าลืมแชร์ให้เพื่อนๆ ได้อ่านกันนะครับ

บทความที่คุณพลาดไป

4 เทคนิค “เติมหน้าระหว่างวัน” ที่ควรรู้ไว้ by น้องฉัตร ฉัตรชัย เพียงอภิชาติ

เทคนิค “แต่งหน้าลุคใสๆ” Work From Home by น้องฉัตร

คูชั่นน้องฉัตร ไอเทมซัมเมอร์ “คูชั่นกันน้ำ” ที่ต้องพกติดตัว”

2 ขั้นตอนทาลิปทินท์ และลิปเซรั่มน้องฉัตร ใช้เวลาไม่ถึง 1 นาที

เทคนิคแต่งหน้าง่าย ๆ แบบเร่งด่วนด้วยคุชชั่นและลิปทินท์

6 ขั้นตอน ทาปากอย่างไรให้สวยฉ่ำ by น้องฉัตร

5 เทคนิคเตรียมตัวอย่างไรให้ “แต่งหน้าผิวสวยเป๊ะรับซัมเมอร์”